孩子的智商高低不但受到父母双方的智商遗传影响，而且备孕期间和怀孕期间的多方面细节也可能成为影响孩子智商的一大因素。那么，怎样才能生出高智商的宝宝呢？此外，在备孕期间，夫妻双方都需要注意哪些事项呢？

宝宝晚餐的相关疑问解答

晚餐对宝宝来说是很重要的，吃的不好的话会影响孩子的生长发育，吃的过多、过荤的话会让宝宝不好消化，下面我就为大家解答一下宝宝晚餐的热点疑问。

孩子每天都要吃肉吗？

不是的。

最好是每周吃2-3次肉就可以了，长期吃肉患结肠癌的概率会增加，宝宝晚上可以吃点鱼类、豆制品、菌类、蔬菜类的食物。

宝宝吃粥好还是米饭好？

粥。

宝宝比较小的话，在3岁之前最好还是吃粥，之后吃米饭的话，最好是将米饭煮的软一点。

宝宝晚上可以吃红薯

宝宝晚上可以吃红薯吗？

可以的。

红薯有抗癌的作用，但是对孩子的胃有一定的刺激，所以吃红薯一定要适量，宝宝偶尔吃一次是可以的。

Tips：

宝妈还需要知道的是，在晚上睡觉之前可以给孩子一杯热牛奶，这样既可以帮助宝宝补充蛋白质，有可以提高宝宝的睡眠质量，是很有利于孩子的生长发育的，晚餐不要让孩子吃的过饱。

要想孕育一个健康的宝宝，一颗优质的卵子至关重要。

无论你遭遇了哪方面的卵巢损伤，我们都应该客观地正视卵巢存在的问题，只要不放弃，就要相信一切都不会比放弃的结果更差。奇迹一定是努力和坚持的结果，希望和成功就在不远处等着我们。

需要夜里把宝宝喊醒喂奶吗？

首先，是否需要唤醒熟睡的新生儿喂奶并没有一个标准答案，主要取决于宝宝的年龄、体重和整体健康状况。

其次，书中说的要确保吸吮频率是正确的。因为新生儿的胃容量很小，母乳的排空速度比奶粉快，并且吮吸有利于刺激乳汁的分泌。因此，在宝宝出生前几周，特别是第一周，要保持每天的吮吸频率在8~12次。

最后，夜里要不要喊醒宝宝喂奶有以下两种情况：

1.恢复出生体重之前

大多数新生儿在出生后的头几天体重会减轻。所以在新生儿体重恢复之前，保持喂养的频率是很重要的（通常在出生后7~10天），这意味着如果宝宝睡了四个多小时，也需要唤醒他喂奶。

2.恢复出生体重之后

一旦新生儿的体重增加到出生体重，就可以根据宝宝自己的饥饿信号，等他醒来后再喂奶。

每天8~12次的母乳喂养频率只是一个大致的数字，并不需要严格按照2~3小时喂养一次的频率。何时喂奶主要是观察宝宝的饥饿信号。

1.饥饿早期信号

l宝宝开始不停舔嘴唇，发出吮吸的声音；

l头动来动去，嘴张张合合，伸出小舌头，像寻找乳头的动作。

2.饥饿中期信号

l宝宝开始吮吸附近的东西，如嘴唇、小手、小脚、小玩具、小衣服等；

l无论谁抱着，都想去找胸部；

l拉你的衣服，想找到哺乳的姿势；

l动作范围加大，烦躁不安，呼吸加快；

l继续撞击你的胸部或手臂。

3.饥饿晚期信号

l快速左右转头；

l情绪激动，哭泣。

这里要提醒大家的是，早产儿不属于本文的讨论类别。早产儿通常有特殊的营养需求。他们可能直到长大后才表现出饥饿的迹象。如果您的宝宝是早产儿，或者想了解更具体的喂养方式，请咨询您的医生。