更新时间:2022-06-28 12:55作者:创始人
对于哺乳期的小知识,相信很多新手妈妈都有了解过,特别是母乳喂养、奶水不足等问题,这些问题的解决对母乳的质量很重要。所以,为了能提高母乳质量,各位新手妈妈有必要遵守以下这些原则。
首先,别因为害怕疼痛而拒绝哺乳。因为很多新手妈妈对母乳喂养没有足够的经验,当宝宝吮吸母乳时用劲了,就很有可能对孕妈的乳房产生疼痛,甚至有些孕妈因为受不了疼痛而拒绝哺乳。但其实,乳汁的分泌跟喂奶频率成正比,如果哺乳次数少乳汁分泌也会减少。所以,要想增加奶量,就必须要让宝宝频繁吮吸给予乳房足够的刺激。其次,哺乳期间不要生气,这个时候生气会让乳汁变为毒奶。因为孕妈在愤怒跟紧张的时候,内分泌系统会受到一定的影响,致使交感神经系统变得兴奋,从而释放出大量的去甲肾上腺素。这种物质如果分泌过多,会让孕妈心跳加快、血管收缩的情况发生,时间一长还会影响到宝宝的生长发育。
再者,纯母乳喂养的意思是宝宝出生后的半个小时之内,应该及时接触母乳,所以各位孕妈要注意这段时间应该给宝宝喂养母乳。这样能强化宝宝的吮吸能力,促使乳腺尽早分泌乳汁,以便保证新生儿吃到足够的母乳。