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催生巨大儿的原因有七成是孕妇营养过剩造成的
来源:http://daiyuncs.com  日期:2019-09-06

随着生活水平的提高,大部分地区的人吃的是越来越好了,可是在我国由于孕期营养失衡导致的孕期疾病和早产儿、低出生体重儿、巨大儿等相关问题非常突出。代怀孕期间,一人吃,两人补,孕妇营养过剩,不仅危害着准妈妈们的健康,也催生了不少巨大儿。

七成孕妇体重超标

省妇幼保健院健康教育科主任、副主任医师陈菊芳说,按照世界卫生组织的标准,从代怀孕到分娩,孕妇的体重增加不要超过12.5公斤。但在中国,约有73%的孕妇营养过剩,体重超过世界卫生组织的标准体重。“越来越多孕妇超重,导致巨大儿也越来越多。”陈菊芳说,一般来说胎儿出生后正常体重是2.5~4公斤,超过4公斤,为巨大儿胎儿过重,孩子难以生产出来,孕妇难产的概率就增加。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙,而且会增加孩子心脏的负担。成年后,巨大儿患糖尿病、畸形、肥胖、高血压、急性淋巴白血病的概率要大得多。

均衡进食更要多运动

昨天,不少准妈妈们打来电话询问:怎么吃够营养,又不易发胖。

为此,陈菊芳为正常体重的孕妇们绘制了一天的食谱:主食6~7两(米饭、面食、杂粮等);8两蔬菜(其中绿叶蔬菜5两);水果半斤;蛋1~2个;鱼肉(含贝类)2~3两;肉2~3两;牛奶:孕7个月前5两(250毫升一盒),孕7个月后1斤(250毫升两盒);大豆2~3两;坚果一小把;

孕妇在合理膳食的基础上,要注意参加适当的运动,也可以做一些强度不大的家催生巨大儿的原因有七成是孕妇营养过剩造成的务活儿,促使孕妇体内的新陈代谢,消耗多余的脂肪。

其实代怀孕不是生病,很多准妈妈却把自己当成了长期病号,在代怀孕的这段日子里,吃得太多、太好,而运动又太少,结果造成体重大大超标。准妈妈超重带来的后果是不可轻视的,不仅在孕期会造成孕妇并发症增高,不利于胎儿成长,在分娩时,也会有困难。


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