在备孕期间男女双方的饮食都是需要注意的，除了要有良好的饮食习惯，还需要了解哪些事物禁止吃，哪些食物需要控制量，芹菜最为降压的蔬菜，深受老百姓的喜爱，但是有一些言论说芹菜有杀精子的作用，是不是如此呢?男性备孕能吃芹菜吗?下面就来告诉大家实情吧。

女性备孕能吃飘儿白菜吗

答：能。

瓢儿白和油菜长相差不多，但被视为白菜中的珍品，可以炒食、做汤等，备孕期间适量的食用对身体有一定好处。有解热除烦、养胃生津、除烦解渴、通利肠胃、利尿通便、清热解毒等功效。

一般人均可食用，但是对于气虚胃寒、腹泻等人群应该少吃或者不吃，避免加重不是情况。对于备孕女性来说，应该忌食隔夜和未腌透的瓢儿白，以免营养营养的吸收。

女性备孕能吃茭白菜吗

答：能。

备孕期间是可以吃茭白的。茭白是一种营养成分极高的食物，富含氨基酸，吃了以后对身体很有好处。但是胃寒的女性要少吃，避免加重胃寒情况。

茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高，所含营养素易被人体吸收利用，备孕期间适当的吃一些茭白，有助于为胎儿创造更好的条件。

女性备孕能吃龙须菜吗

答：能。

龙须菜又称海菜，是一种纯天然的野菜，生长于海边的石头上，没有人工成分。而适当的食用龙须菜对人体非常有好处，具有消化通便、调理肠胃、提高自身抗病能力等功效。

对于备孕期间的女性而言，适当的食用可与补充钙质、避免感冒等病症的发生。另外，食用龙须菜对胎儿的免疫功能也有很好的加强作用，所以备孕期间是可以适量吃一些龙须菜的，但是不宜过多，适量就好。