生活水平的提高，让大家越来越注重身体健康，然后白发问题一直是困扰中青年的一个大问题，有网友反应“我发现我近年身边的都是男的秃头女的白头发的多，不知道什么原因，都是中青年”，那么，年纪轻轻就长白头发到底是什么原因呢？真的是肾不好吗？

针对中青年年纪轻轻就长白头发的情况，医生表示，人不老先白头可能有多少方面原因，不一定就是肾不好，常见的导致年纪轻轻就长白头发的原因有遗传因素、营养的供给、情绪、精神压力和内分泌状态这些都是原因所在，此外，心血管类疾病和甲状腺类的疾病也可能会导致白发发生。

在三十岁之前出现大量白头发属于早年白发，也叫“少白头”，但是目前没有科学依据表明，少白头和肾功能有直接的关系。导致少白头的原因有以下几种：

1、遗传原因导致

一般少白头的患者都有家族史。

2、精神愿意导致

情绪波动过于剧烈，可能会使得神经调节功能发生障碍，影响黑色素的产生，“一夜白头”是真的存在的。

3、缺乏营养导致

长期缺乏B族维生素、蛋白质或含铜食品，妨碍黑色素合成；4、病理性原因：少白头可能版友器官特异性自身免疫疾病。

以上是年青白发的主要原因，在实际生活中，少年白发的人越来越多，原因也是各有不同，对此，不少网友也对年纪轻轻就长白头发的原因进行的说明：

上半年工作压力很大，上个月发现了好多根由黑转白的那种头发，十一回来有在调整作息和心情，希望有好转。

网友站在风口

队友高中和大学时有点少白头(我说我怎么没发现，他说都偷偷染黑了的，后来反而黑头发越来越多，可能还是与营养、内分泌有关吧。

网友幸运七色花

情绪真的会影响，有段时间心情很不好，然后我白头发都长了很多根。

网友宅女007

总之我10岁就白头，看医生说是遗传问题。父母都二十出头白头发，我就提前了。营养是没问题的。

网友海边的大猫