更新时间：2023-09-18 13:17作者：创始人
众所周知，从出生那一刻起，女性卵巢中的卵泡数量就是一个固定值，随着年龄的增长直到消耗完，生育能力消失。男性即使年龄很大也可以继续“生孩子”，但这并不意味着男性的身体状况与试管婴儿的成功率无关，精子质量不合格才是直接导致不孕不育的罪魁祸首。今天我们就来普及一个男性不育症状-短尾精子症。
通常情况下年龄在30～35岁的男性生育能力是最为优秀的，但没想到有些男性年纪轻轻的精子活力却只有10%，遇到这种情况还能成功当上爸爸吗，到底遇到这样的情况该怎么办才好呢
男性精子活力只有10%的话，生育能力是很低的，因为精子活力是精子质量的一个重要的指标。男性如果想要有生育的可能性，不光得求助于辅助生殖技术，还得在日常生活中进行改善和调理。
在有这种问题的男性想要备孕时，首先得到医院做个精液情况的详细检查。检查前最好要禁欲3-5天，如果男性的禁欲时间过短，精液量和精子密度不够。若时间过长则会导致精子活动度下降，影响到检查的准确性。大家做检查时要避开身体健康不佳时期，如感冒或发热或大量饮酒之后，很有可能会出现少精或死精的情况，也会影响到检查的准确性。男性在医院精子采样时，最好在门诊现场采集，采样后立刻送检避免污染。
男性在日常生活中可以多吃含精氨酸以及优质蛋白质食物，优质蛋白质是精子形成所不能少的原料，可从狗肉、牛羊肉，鱼类、豆类、蛋类中等获取优质蛋白质。精氨酸是产生精子必不可少的成分，大家可以从海参、豆制品、瘦肉以及鳝鱼中获取精氨酸。男性的前列腺和睾丸以及精液中有高浓度锌，锌参与精子代谢能增强精子活力。若是摄入锌不足时，便很容易出现精子活力差的情况，所以精子活力差的男性应该多补充锌元素。
经过一段时间的调理和治疗，男性可以尝试和自己的妻子进行备孕工作，如果尝试1年还没有成功怀孕的话，可以根据自身的实际情况采用辅助生殖技术助孕。
老公一方不育，选择供精试管助孕和领养孩子都是可以的，这个要看自己的意愿。但我个人认为供精试管助孕好些，因为至少供精试管生的孩子是与女方有血缘关系的，也是女方十月怀胎生下来的孩子，肯定是比领养来的孩子更亲的。而且供精是采取的双方盲选原则，并不会出现把孩子养大后他的亲生父亲找上门的情况，在法律上供精试管生的孩子就是你们夫妻的。而领养的孩子大多已经开始记事了，所以不会与自己太过亲近。
其实无论是领养孩子还是供精试管助孕生孩子，都是需要看夫妻双方自己以及家人的意见，只要最终做的决定不让自己后悔就好。若是实在纠结该领养孩子还是供精试管生孩子，可以看看以下建议：
1.老公一方不育，但女方想要一个与自己有血缘关系的宝宝的话，是可以选择供精试管助孕的。虽然，供精试管的过程很麻烦，但是能够让一家人体验十月怀胎的喜悦；
2.若是女方的身体体质差，如：内分泌失调、多囊卵巢、卵巢功能差并且女性的年龄也大了的话，那么是可以选择领养孩子的，虽然，与自己没有血缘关系，但是毕竟是自己养的的，也存在亲情；
3.老公一方不育，对于既不想供精试管助孕也不想领养孩子的夫妻来说，丁克也是个不错的选择，夫妻俩一起过二人世界也是挺好的。在做选择时一定要深思熟虑，要对孩子的一生负责。
综上所述，老公不育供精试管助孕还是领养孩子，这个需要自行选择。供精试管助孕生的孩子至少和夫妻一方有血缘关系，而领养的孩子虽然没有血缘关系，但毕竟有养育之情，这就需要夫妻双方自己去权衡了。试管婴儿技术是首先通过一定的方法促进女性卵子的排出，使用手术从女性体内取出卵子，然后与采集到的男性精子结合在体外形成受精卵。在培养一周以上后，将胚胎植入女性子宫，这就是试管婴儿的过程。
如果不是因为男方无精子或其他精子问题，试管是采集的女性配偶的精子，所以试管婴儿使用的是女性老公的精子。因此，精子质量对试管的成功率同样重要。下面就来看看男性如何提高精子质量。
通常情况下，如果育龄夫妇老公患弱精症，怀上的孩子是可以要的，而至于孩子身体好不好与弱精症关系不大。目前来说，在临床上少弱精症的诊断标准只是一个相对值，只要男性精子活力小于32%，或前向运动精子低于30%，就可以诊断为弱精子症。弱精子症男性患者相对常人来说，自然怀孕的几率会降低，但不代表这类夫妻在妻子怀孕后孩子的身体健康就一定会受影响。
就算是正常男性的精子也不可能100%都前向运动，患有弱精症的男性，其妻子也有怀上孩子的可能，所以即使是检查出了弱精子症，妇女怀孕以后，孩子也是可以要的，不过在怀孕期间需要按时做产检，如果存现合并症疾病，需要防止畸形以及流产，甚至不良妊娠的发生。通常弱精症主要是影响怀孕环节，对孩子的负面影响并不大，但这些情况也要引起重视：
1.胚胎结构异常：通常来说，男性患有弱精症，说明男性精子活动力较弱，如果同房后能成功怀孕，在孕育过程中，胚胎结构可能发生异常情况;
2.精子DNA损伤：对于弱精症男性患者来说，由于精子质量较差，可能在精子形成过程中，由于某些因素，导致精子自身DNA出现损伤，进而影响胚胎质量，导致胚胎质量不好;
3.染色体基因异常：精子在生产、发育和成熟的过程中，大概需要三个月的时间，由于男性患有弱精症，男性精子染色体基因异常的可能性较大，胎儿容易出现染色体异常，导致胎儿畸形。
弱精症怀孕的孩子大多数正常，但由于弱精症会降低男性生育能力，也有可能出现不育的情况，有少数孩子可能会出现畸形的情况，还有的甚至可能会出现流产。建议男性患者弱精症期间不要备孕，为了宝宝更加健康，需要先进行治疗，可以适当补锌、补硒、补蛋白质，也可以服用一些药物进行调理，在饮食上，可以多关注弱精症调理食谱方面的信息，可以多吃有一些牡蛎，海参等营养丰富的食物。