很多男性认为精子都是一样的，其实非也，每一个精子都有自己的样貌，颜值越高的精子，受孕的成功率更大。

精子活力过高的危害

如果过高，会影响到男性正常的生育，精子太强悍也是容易出现疾病的，特别是在备孕的时候，有可能会造成多精入卵，也就是异卵双生或者同卵双生的情况，也会造成不孕不育，具体如下：

多精入卵，这种状况是指某些超级精子会有效越过女性身体的防卫，同一时间多个精子刺破同一个卵子。但是即便是多个精子同时进入卵细胞中，最后能跟卵子卵核结合的只有一个精核，其他的精子会消失。医学上卵细胞出现接受多个精子的情况有1~2%，结果一般两种情况：一种情况是卵细胞因为被破坏了，根本无法形成胚胎着床;还有一种情况，就是形成了胚胎，但是这种胚胎发育可能造成葡萄胎，继而发生流产，即使以在母体中继续发育，也容易变成了畸胎。

精子活力过高会导致多精入卵

研究发现，仅仅是生活上的压力、疾病影响和环境污染还不足以解说男性居高不下的不育率。部分男性不育的原因是精子数量太多、活力太强。这些神勇的“兵强马壮”们一起穿越通往卵子的道道防地，形成“多精入卵”的表象，严峻搅扰了卵子正常的受精进程，所以精子活力太强，卵子“择偶”力不从心，被精子大军压境，容易遭到破坏，也不易受孕。

Tips：

由此可见，精子活力过高对于精子活力的影响也是比较大的，可能会出现多精入卵，最终导致不孕不育，所以并不是说精子活力越高越好，只有精子活力在正常值范围内才是受孕最容易成功的时候。

高龄备孕必做的检查

第一，常规妇检

对于高龄备孕，首先要检查的就是有没有人流或上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎，子宫内膜异位，也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘，胎盘植入等问题的有效措施。

第二，妇科B超检查

主要是了解子宫形态，内膜厚度，卵巢大小，卵泡基数等等，检测卵巢的储备功能。

第三，感染疾病检查

检查查白带和验血，了解是否患有滴虫，霉菌，支原体，巨细胞病毒感染，风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。

第四，内分泌检查

如内分泌激素的检查，甲状腺功能等，医生可以通过内分泌激素，盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕机率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)

第五，一般检查

如血常规，凝血功能，血型的检查，另外还应该进行肝肾功能，血糖，血脂等生化常规检查。

第六，，，，狼疮因子等等，这些对受孕或是流产都有影响。

第七，代谢相关检查

如叶酸代谢，微量元素的检查，耳聋基因的检查等等。

第八，染色体检查

高龄产妇由于卵子质量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的，夫妻双方也可行染色体的检查。

精子活力低怎么提高

1、对症治疗

除了一些不良生活习惯外，一些疾病因素也会导致男性朋友出现精子活力下降的情况，所以需要在明确病因之后进行对症治疗，这样才能有效的提高患精子活力。

2、生活调理

对于男性朋友来说长期生活、工作压力较大也会导致精子活力受到影响，所以男性朋友要注意合理安排自己的生活和工作，避免太过劳累。同时还应该要避免抽烟、喝酒、熬夜这些不良生活习惯，并且坚持进行适当的锻炼。

3、饮食调理

在日常饮食中精子活力低下的男性朋友需要注意避免食用具有杀精和影响精子生成作用的食物，而有利于促进精子生成作用的食物则需要多吃，同时保持清淡、营养的饮食原则。

4、情绪调理

男性朋友精子的生成和情绪也是有很大关系的，因为只有在男性朋友各项激素正常分泌的情况下，睾丸才能正常的进行生精高功能，而情绪又会影响到激素的平衡分泌，所以男性朋友不要忽视了自己情绪的重要性，一定要尽量远离负面情绪的影响。

提高精子活力的食物

精子质量低，会影响到男性的生育能力，除了吃药物以外，男性还可以通过生活中的食物来提高精子活力，在饮食方面有关专家建议多吃一些补肾填精的食物，像什么牡蛎，西红柿等，对于提高精子活力的帮助是比较大的。

牡蛎有助于精子的生成和精液的分泌，因为牡蛎的含锌量是最丰富的，中医认为牡蛎还能补肾益阳，增强男性的性欲，所以男性多吃一些牡蛎可以有效提高精子的质量。

男人应该多吃西红柿，它不但中含有丰富的维生素、磷、钾、铁等物质，还含有蛋白质、番茄红素等，对精子活力有改善作用，男性吃西红柿的时候可以生吃，也可以用来炒鸡蛋，或者是煮汤，都是比较不错的。

紫菜中的镁元素对提升精子活力有好处

紫菜是一种很常见的藻类食物，紫菜富含镁，这是人体很重要的营养元素，缺乏镁元素的男性朋友精液质量较差，所以男性多吃紫菜可以提高精子活力，提高男性的生育能力。

Tips：

总的来说对精子质量有改善作用的食物还是很多的，除了以上所提到的食物，像核桃、南瓜子等都可以，在吃这些食物的同时，需要注意营养的搭配，均衡饮食、合理健康饮食才能够全方位的提高精子的活力。