妈妈们都了解急性上呼吸道感染吗?它是一种常见的疾病，患有这种疾病后不仅要进行药物治疗，与此同时还应该在饮食上有所注意。那么，对于急性上呼吸道感染饮食宜忌有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍下吧。

▎急性上呼吸道感染饮食宜忌　　1、急性上呼吸道感染是一种常见的感染性疾病。在饮食上初期宜采用稀释、清淡、易消化的流质或半流质饮食，少食多餐，以每日5~6餐为宜。有发热症状者可选择有清热作用的食物，忌用冰镇食物或冷饮。症状减轻后可进普食。忌食过冷、过热、过咸、过甜及辛辣刺激性食物，忌烟酒。　　2、宜多饮开水，饮食宜清淡、稀软、少油腻，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲藕、百合、荸荠等。借腹生子去哪里找　　3、饮食宜少量多餐。如退烧后食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。　　4、多食蔬菜、水果等食物。补充由于发热所造成的营养素损失，增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化，同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素。　　5、忌饮食不节。饮食不节不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。▎急性上呼吸道感染的病因　　急性上呼吸道感染作为一种常见的疾病，很多人都得过，但是对于这种疾病的病因人们了解的却不是很多，究竟这种疾病是怎样引起的呢?　　急性上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。　　各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。▎如何防治急性上呼吸道感染　　急性上呼吸道感染，是指发生在鼻腔、咽或喉部的呼吸道黏膜的机型炎症，简称“上感”。象普通感冒，流感型、咽炎型、咽-扁桃体炎型都属于急性上呼吸道感染，那我们如何处理和预防这种“上感”呢?　　1、在医生的指导下用药，切记乱用药，由于上呼吸道感染大多数由病毒引起，单纯病毒感染，一般不必应用抗生素，更不必输液，发烧期间不宜进食营养或补品;　　2、患病期间好好休息、充足睡眠、忌劳累、忌锻炼身体，以保持体力，有利于康复;　　3、多喝白开水，可减轻症状，缩短病程;患病期间忌吸烟、喝酒，以免刺激呼吸道、消化道黏膜，加重症状;正规机构代孕孩子　　4、饮食宜清淡，可进易消化的米粥、面条、鸡蛋羹等半流质食物及新鲜蔬菜、水果，忌食油腻、煎炸的食物。普通型感冒患者宜食生姜、葱白、大蒜、香菜等;　　5、在家里尽量做到床边隔离，避免再传染给他人，患者餐具、用物要与健康人分开，并做好消毒处理;　　6、未愈前不宜洗澡，以免再次受凉加重症状，但要及时擦去汗水;　　7、注意预防上呼吸道感染，平时加强体质锻炼、增强抗病能力。根据时令增减衣服，特别注意初春减去衣服不要过早，秋末增加衣服不要过快，使机体有个适应的过程，俗语“春捂秋冻”就是这个道理。