通常，在怀孕前3至6个月，男女都应完全戒烟。也就是说，如果条件允许，建议夫妻双方提前六个月远离香烟。除了戒烟外，您还需要戒烟的尼古丁相关产品，包括贴剂或漱口水。

戒烟的好处有哪些?

戒烟的好处有哪些?

1、减少习惯性流产发生率

吸烟是怀孕的忌讳，因为烟草中的尼古丁会影响精子的形状，运动性，线性游泳能力以及精子穿透卵的能力，从而导致受精卵的缺陷。烟雾会吸收有毒物质到母亲的血液中，从而降低母亲的血氧含量，并降低胎盘中的血氧含量。由于缺氧，胎儿会导致发育迟缓，导致畸形和流产。

2、降低胎儿畸形风险

在怀孕期间受到烟草和酒精的刺激，它可以引起遗传突变，影响胚胎颌面部区域的生长和发育，导致婴儿的嘴唇，嘴巴缺失和张开。有信息表明，吸烟母亲的先天性畸形数量是非吸烟母亲的23倍。与不吸烟的人相比，吸烟者引起的胎儿异常多于无烟者，例如无脑，裂，唇裂，痴呆和身体发育障碍。

3、减少宝宝出生后发病

吸烟对胎儿有很大影响。研究发现，吸烟者出生的孩子的尿液中发现了产生烟草的致癌物。胎儿通过脐带吸收尼古丁并将其转化为肝脏中的致癌物，最后通过肾脏排泄，这会损害胎儿的肝脏，肾脏和肺部。

4、避免影响宝宝智力发育

根据最新科学研究，儿童长期被动吸烟，智商值将下降两点。可替宁是尼古丁分解时产生的一种物质。一旦孩子血液中的可替宁含量增加，他们的阅读，数学和推理能力就会下降。如果孩子住在一个吸烟者每天吸烟量少于1包的房子里，体内的可替宁含量也会降低

孕前要戒烟

孕前排毒怎么做，对于一些准备怀孕的女性来说，这种危害更加的明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性朋友的正常孕育。所以，女性朋友怀孕前都

要做好排毒工作。孕前排毒怎么做，吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从而造成不孕或宫外孕。

另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能，增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引起胎儿的发育障碍，导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿，还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。

女生怀孕前的准备有哪些？

1.注意饮食健康：准妈妈不能偏食、挑食。摄入量主要以满足机体营养需求的标准来平衡膳食。同时要多吃蛋白质含量高的食物，如羊奶、鸡蛋等。平时要多吃水果蔬菜，尽量少吃垃圾食品。多喝开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮料。

2.补充叶酸：孕前一个月口服叶酸。叶酸可能有助于预防神经发育障碍。如果孕前没有进行及时发现服用叶酸，孕后要继续发展补充，直到孕12周。

3.保证休息和睡眠：每天要有足够的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，荷尔蒙会受到干扰，不利于怀孕。让自己有一个可以轻松的心情。不要给自己太大压力，可以尝试练习瑜伽，既能放松又能锻炼身体。

4.计算排卵周期：排卵条和温度计可以帮助你知道什么时候是最佳受孕时间，以及你是否排卵不规律。如果没有出现排卵不规律的问题，要及时进行调整，合理设计安排受孕时间。

5.注意饮食，调整日常生活，养成良好的生活习惯。在怀孕前三个月，应注意饮食多样化，加强营养，节约能源，为夫妻双方准备精子和卵子创造有利物质条件，尽量不熬夜，早睡早起；因地制宜地进行必要的体育锻炼，如早上慢跑、晚上打羽毛球、散步等，以增强体能，保持良好的身体状况。

6.夫妻之间体贴恩爱。夫妻之间频繁的情感交流，可以加深爱情，让妻子有幸福感、安全感和归属感，对稳定妻子情绪，培养好心情非常有利。和谐的性生活使妻子的心情始终处于愉快的状态，有利于她排出优质卵子。

7.注意提高性生活质量。排卵前要有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量。排卵期前，性生活时应尽量保持心情更加愉快，全身都是心地教育投入，使女性更顺利地达到性高潮，使子宫进行收缩上提，在阴道后穹窿结构形成一个更大的精液池，使子宫颈与精液池有更多的接触，更多学生更好的精子游向子宫和输卵管。

8.注意孕前检查。一般建议在怀孕前3-6个月开始进行孕前检查，包括配偶双方。女方孕前检查企业应在患者月经是否干净后3-7天内可以进行，检查前应避免同房。孕前检查项目包括常规血液检查、妇科b超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等。男性孕前检查工作项目管理主要有ABO和RH血型进行检查、HIV和肝炎患者检查、肝功能检查、精子发生质量和数量以及检查、染色体检查等。