秋逐渐深了，昼夜温差变大，小孩的体质偏差，很容易生病感冒，一旦感冒孩子就会出现鼻塞的症状，鼻塞之后，孩子不能顺畅呼吸，会使孩子焦躁不安，这几种鼻塞缓解方法也许正好你需要。

按摩鼻翼、热敷鼻部家长可用手指轻按、揉宝宝的鼻翼两侧5〜10分钟，或使用温热水毛巾轻敷鼻部，促进鼻腔内的血液循环，减轻鼻腔黏膜充血和消肿，改善鼻塞。棉棒疏通鼻孔如果鼻涕凝固堵塞鼻孔，可以用棉棒沾取少量宝宝油，伸进鼻孔进行疏通，注意不要让棉棒刮伤鼻黏膜。使用吸鼻器吸出鼻涕小宝宝不会擤鼻涕，常会遇到鼻腔分泌物堆积堵塞鼻腔的问题。特别不通气的时候，可使用吸鼻器为宝宝清理鼻垢，但使用次数不能过多。侧卧按摩法左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。创造适宜环境为了让宝贝鼻子不堵，要确保宝宝房间空气湿润，一般湿度最好维持在40%~70%之间，不要太干燥，否则小宝宝的鼻子会干干的不舒服影响通气。吸入蒸汽在杯子里倒点热水，让宝宝的鼻子在杯子上方吸入水蒸气，促进鼻腔湿润消肿。注意安抚宝宝以配合，避免水蒸气温度太高，烫伤宝宝。