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助孕孕妇吃什么钙片最好:双城代怀孕价格表
来源:http://daiyuncs.com  日期:2019-08-05
助孕期间孕妇补钙助孕孕妇吃什么钙片最好:双城代怀孕价格表可以通过食补和药补两种方式,药补通常就是吃钙片,那孕妇吃什么钙片最好呢?这是很多准妈妈的疑问,今天小编就来分析下这个问题。

3大孕妇钙片种类

市场上孕妇钙片的品牌各样,不过总的来说可归为为3种。要了解“孕妇吃什么钙片最好”,就先来看看3种不同种类的孕妇钙片。

1)无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高,但是水溶性低,进入体内后,要经过胃酸解离成钙离子,才能被人体吸收利用。因此有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。常见的孕妇无机钙片有钙尔奇孕妇钙、迪巧孕妇钙。

2)有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低,但它比无机钙片水溶性好,对孕妇胃肠的刺激相对较小。

3)有机钙片。有机钙片是第三代钙剂,常见的有氨基酸螯合钙、L苏糖酸钙、甘氨酸钙、L-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点,又不依赖于胃酸的解离作用,吸收利用充分,是目前比较理想的孕妇补钙制剂。如乐力孕妇钙。

孕妇吃什么钙片最好

孕妇钙片分为无机钙片、有机酸钙片、有机钙片3种,那到孕妇吃什么钙片最好呢?专家认为这是没有定论的。因为孕妇购买钙片是应根据自己的需要来选择的。

孕妇选择钙片时要先了解钙片的种类、自己的身体需求、钙片的安全性、性价比、溶解度、自己的口味、吸收利用率、钙片与其他矿物质的平衡等,才能知道自己作为孕妇吃什么钙片最好。现在市场上较受欢迎的孕妇钙片有钙尔奇孕妇钙、迪巧孕妇钙、乐力孕妇钙、安利孕妇钙镁片等。

1)乐力钙属于第三代钙剂,是氨基酸鳌合钙,比较容易吸收,不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。

2)迪巧孕妇钙,属精制碳酸钙,安全性极高。它科学添加了维生素D3,具有安全、足量、好吸收三大优点。

3)钙尔奇孕妇钙,属碳酸钙源、安全性高,含钙量较高,吸收效果好,要同时补充维生素D。

4)安利孕妇钙镁片,属碳酸钙,每科含钙量大250毫克,含镁100毫克,补钙的同时可以补充镁,而镁恰好可以和钙质相辅相成。

关于“孕妇吃什么钙片最好”小编就介绍到这。小编建议孕妇在选择钙片时应结合不同钙片各自的特点、价值和自身的营养需求状况,选择适合自己的,这才是最好的。


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