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1、引起孕期腹胀的原因很多,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。

2、随着胎儿不断长大,准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加,出现腹痛的次数会比孕初期明显增加。随着宝宝长大,准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘,可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的,不需要特殊治疗,左侧卧位有利于疼痛缓解。

3、准妈妈在怀孕期间因为肠胃功能下降的关系,所以还是比较容易出现腹胀的情况的。如果是吃多了感觉胀,建议最好适当少吃多餐的,只要肚子没有疼就是了,一般怀孕都这样的。

要有效缓解胀气,改变饮食习惯是当务之急。有腹胀问题的准妈妈可采用少量多餐的进食原则,从每日三餐的习惯,改为一天吃五到六餐,减少每餐的份量,每次吃饭的时候都不要吃得太饱,可有效减轻腹部饱胀的感觉

吃东西时应细嚼慢咽,进食时不要说话,避免用吸管吸吮饮料,不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等,注意这些小细节,也可避免过多气体进入消化道。

孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果及粗粮食品。蔬菜类如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以苹果、香蕉、猕猴桃等含纤维素较多。膳食纤维素能帮助肠道蠕动,促进排便。

最重要的是,准妈妈们的心态一定要好,即使感觉到问题,也要尽量心态平和的去解决,不然可能会对肚子里的宝宝有一些影响,对病情的好转也没有成效。由于怀孕期间情况特殊,一般不建议准妈妈们贸然用药,一般还是以温和的食疗作为调整更好。

怀孕可以说是女性朋友们人生中最重要的事情,怀孕期间出现的各种不适都会引起准妈妈们的惊慌。例如,有的准妈妈在怀孕5个月的时候,发现自己肚子隐隐出现不舒服的情况,这让她们非常担心,这到底是怎么回事呢?一起跟小编来详细了解一下吧!

引产的时候子宫颈管会逐渐展开,宫口开大,以致于一部分血管处在开放状态,一旦强而有力的子宫收缩使宫腔内压力增高,挤破胎膜时,一部分羊水就会趁机而入,进入舒张的血管之中,从而造成羊水栓塞。

怀孕初期停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,称做早孕反应。出现肚子不舒服的情况也是很正常的,大多数孕妇不同程度最早会出现怕冷,疲乏,嗜睡,头晕,恶心,反胃,食欲不振,挑食,喜酸食,厌油腻,呕吐,头晕,疲乏无力,倦怠等现象,多数人会持续3个月。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。

很多孕妇在怀孕初期时间经常会一些妊娠反应而出现有肚子不舒服的症状,专家指出这些都是正常的胜利现象,孕妇只要多注意休息便可以有效的缓解这一现象。妊娠反应所导致的腹部不适症状在怀孕中期阶段是最严重的,大部分孕妇经常会出现一些并不很剧烈的腹痛和不适,但其持续的时间并不会太长,部分孕妇还会同时伴有呕吐等症状。

而之所以会有胃部不适症状,多半是由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起,而下腹部偶而的抽痛则和子宫胀大有着很大的关系,这些都不会造成什么不良的影响。

怀孕一段时间后很多孕妇都会出现有腹部胀痛等症状,对于这一情况专家指出孕妈妈同样不需要过分的担心,如果不是因为暴饮暴食或者是消化系统疾病的话,很有可能是子宫增大所致。尤其是在怀孕3-4个月后下腹部胀痛的症状更加的明显,这是由于这段期间子宫增长的速度比较快,因而导致子宫周围的脏器受到挤压并且出现有疼痛现象。

网友评论
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情人知己 湖南省岳阳市 发表

一切都会好起来的!一定会好孕的,加油!

2020-08-08

顾红兵 湖南省张家界市 发表

做试管都很难怀吧。 你这种好像得做代孕?

2020-08-07

高密高艳 湖南省长沙市 发表

我尽量什么都不去多想,尽人事,静观其变,顺其自然,心态好一点,加油!

2020-08-06

跳跳鱼宝贝 湖南省株洲市 发表

终于看完了姐妹分享的帖子,下次不要一天发这么多,看完很累记不住等于没看

2020-08-05

寒冷的菌子 江苏省常熟市 发表

恭喜恭喜,接本月宫内好孕

2020-08-04

谷付兴 江苏省常州市 发表

恭喜楼主、接nt顺利通过

2020-08-03

顾月云 江苏省大丰市 发表

我也是,备孕第一个月希望可以怀上,最近很忐忑。祝我们都可以生下健康的宝宝!

2020-08-02

郭洁萍 江苏省丹阳市 发表

我也停胎一次,也在备孕,希望好孕快快降临

2020-08-01
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